Quercetin bağırsaklara iyi gelir mi?

1. Anti-inflamatuar Etki

Bağırsak iltihaplanmasını (inflamasyonunu) azaltabilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve Crohn gibi iltihaplı bağırsak hastalıklarında destekleyici rol oynayabilir.

2. Bağırsak Bariyerini Koruyabilir

Sızdıran Bağırsak Sendromu gibi durumlarda, bağırsak duvarındaki hücreleri koruyarak bağırsak bütünlüğünü destekleyebilir.

3. Bağırsak Mikrobiyotası Üzerine Etkisi

Prebiyotik etkiler gösterebilir, yani bağırsaktaki faydalı bakterilerin gelişimini destekleyebilir.

Mikrobiyotanın çeşitliliğini ve dengesini koruyabilir.

4. Oksidatif Stresi Azaltır

Bağırsak hücrelerinde oksidatif stresi azaltarak hücre hasarını önleyebilir.

5. Bağırsak Motilitesini Düzenleyebilir

Bazı çalışmalar, quercetinin bağırsak hareketliliğini (motilitesini) düzenleyerek kabızlık veya ishal gibi durumları hafifletebileceğini öne sürüyor.